Jadłospis cz.2 3000 kcal
Cena regularna:
towar niedostępny
3.9
Opis
Charakterystyka jadłospisu cz.2:
-tylko podstawowe produkty
-BARDZO SZYBKIE WYKONANIE
-1600-3000 kcal
-proste w wykonaniu dania
-potrawy opisane krok po kroku
-produkty dostępne w sieciach sklepów typu Lidl, Biedronka itd.
-każdy dzień dokładnie wyliczony (energia, makroskładniki)
-ruchomość posiłków (śmiało można zamieniać posiłki)
-po 3 posiłki przy diecie 1600-2400 kcal, po 4 w diecie 2600-3000 kcal
-miary gramowe oraz domowe (łyżka, łyżeczka, sztuka, plaster itd.)
-balans w diecie (znajdziesz tam burgera, frytki, a nawet czekoladę)
-potrawy bez drogich suplementów (nie ma w nich np. odżywki białkowej)
-pełnowartościowe i zdrowe posiłki
-duże i syte potrawy
-lista wymienników
-lista zakupów